SlowRun
SlowRun Mookerhei Heb je ook dat je al een tijd zit te denken, ik wil meer bewegen? Maar je denkt dat je het niet kan, niet kan volhouden. Je weet niet hoe je moet beginnen? ...
Zumba in Molenhoek
Wekelijks op woensdag tot en met 2 oktober 2024
Zumba in de grote Lier Molenhoek Na het succes van de zumba met de mantelzorgers gaan we door voor iedereen! Iedereen is welkom om lekker mee te dansen op Latin Amerikaanse m...
Beweegspreekuur in het LOP Molenhoek
Beweegspreekuur 12 april in het LOP Wilt u graag in beweging komen, maar weet u niet goed? Imke Bonnamy, de beweegcoach van Mook en Middelaar helpt u graag! Op vrijdag 12 a...
Sporten met Imke
Sporten met Imke! Pilates, Zumba Gold en Yoga op de stoel gaan door onder begeleiding van Imke. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Er is geen sprake van een abonne...
Gratis Zumba voor mantelzorgers
Zumba voor mantelzorgers ! Voor alle mantelzorgers van gemeente Heumen en Mook en Middelaar wordt er door Synthese gratis Zumba aangeboden in de Grote Lier in Molenhoek. O...
Yoga op de stoel met Imke
Wekelijks op maandag tot en met 7 oktober 2024
Yoga op de stoel met Imke Lukt het niet meer vanaf de mat te werken dan is deze les een uitkomst voor jou, toch heerlijk rekken en strekken waardoor je spieren soepel blijve...
Zumba Gold met Imke
Wekelijks op maandag tot en met 7 oktober 2024
Zumba Gold met Imke Heerlijk dansen op Latijns Amerikaanse muziek. We gaan samen dansen en ik leer je de pasjes. Van Merenge, Cumbia tot Salsa. Op een rustig tempo. Kom het...
Pilates met Imke Bonnamy
Wekelijks op maandag tot en met 7 oktober 2024
Pilates met Imke Kom je lekker rekken en strekken? We gaan werken aan balans en kracht. Het is een heerlijke rustige les, waar je jezelf gaat uitdagen om te kijken hoe het ...
Sporten met Imke in 't Môks Café
Sporten met Imke vanaf 8 april 't Môks Café Vanaf maandag 8 april kan je komen sporten met Imke Bonnamy beweegcoach Mook en Middelaar. Ze gaat drie lessen verzorgen op de maan...
Zumba voor mantelzorgers!
Oproep voor alle mantelzorgers van Mook en Middelaar en Heumen Zumba! Vanuit Synthese worden de mantelzorgers in het zonnetje gezet! Voor de mantelzorgers worden er in M...
Yoga op de Stoel in't Môks Café
Yoga op de stoel, in Mook Komt u lekker mee doen op de stoel? Vanaf 2 februari 9.45 uur in 't Môks Café. Lukt het u niet meer om vanuit de grond te werken met de yoga, dan i...
Pilates in 't Môks Café
Wekelijks op vrijdag tot en met 12 juli 2024
Pilates in "t Môks Café elke vrijdag 10,45 uur! Kom een gratis proefles volgen en kennismaken met Pilates. De les bestaat ui rekken, strekken, balans en kracht. Alles is op ...
Nieuwe Pilatesles in de Wieken
Wekelijks op maandag tot en met 1 juli 2024
Nieuwe Pilatesles met Imke Bonnamy In de Wieken is er elke week Pilates, rekken, strekken, werken aan balans en kracht. Voor iedereen toegankelijk. kom een gratis proefles u...
Extra Pilatesles in de Wieken!
Extra Pilatesles in de Wieken! Vanaf 8 januari 11 uur wordt er een extra Pilates les gestart door Imke Bonnamy, georganiseerd door het Beweegcollectief Mook en Middelaar. Het ...
Pilates in 't Môks Café
Pilates in ’t Môks Café ! Elke vrijdagochtend 10.45 uur starten we vanaf 1 december een pilates les in ‘t Môks Café, gegeven door Imke Bonnamy. Het Beweegcollectief heeft v...
Pilates in 't Môks Café vanaf 1 december 10.45 uur
Nieuwe Pilatesles van het Beweegcollectief in 't Môks Café! Vanaf vrijdag 1 december om 10.45 uur zal Imke Bonnamy elke vrijdag Pilates gaan geven in 't Môks Café, Iedereen k...
Zumba en Yoga op de stoel
30 november 2023 van 12:30 tot 13:30 uur
Zumba en Yoga op de stoel in het LOP Molenhoek! Komt u lekker mee doen op de stoel? Lukt het u niet meer om vanuit de grond te werken met de yoga, dan is dit uw les! We gaan...
Halloween Zumbaparty 21 oktober 2023
Zaterdag 21 oktober Zumba Party Halloween editie! Kom lekker mee dansen op Latijns Amerikaanse muziek, swingen en plezier maken. We hebben 4 van onze collega’s instructeurs...