Doe mee aan de cursus In Balans
De cursus In Balans is voor inwoners van Mook en Middelaar die graag beter met de angst om te vallen om willen gaan en willen werken aan de verbetering van de balans, spierkracht en de stabiliteit. Hierdoor groeit het zelfvertrouwen. Na zes lessen zult u zelfbewuster wordt en merken dat het dagelijks leven u makkelijker afgaat. De lessen worden gegeven door een geschoolde MBvO docent met een gecertificeerde opleiding In Balans. Na de lessen bent u nog twee lessen welkom in een van de beweeggroepen op eigen niveau. Naast alle informatie en bewegen is het ook nog gezellig en ontmoet u lot- en leeftijdsgenoten.
Bij voldoende aanmeldingen start de cursus:
8, 22, 29 maart en 5 en 12 en 26 april 2022, 13.30 - 14.30 uur de Wieken
8, 22, 29 maart en 5 en 12 en 19 april 2022, 15.00 uur - 16.00 uur het Môks café
8, 22, 29 maart en 5 en 12 en 19 april 2022, 16.30 uur - 17.30 uur de Koppel
Kosten voor deze unieke cursus is 20,- p.p. inclusief een kopje koffie per bijeenkomst
Aanmelden bij Imke Bonnamy Beweegcoach Senioren Mook en Middelaar 06 410 18 138 of
