Sporten met Imke vanaf 8 april 't Môks Café
Vanaf maandag 8 april kan je komen sporten met Imke Bonnamy beweegcoach Mook en Middelaar. Ze gaat drie lessen verzorgen op de maandagochtend.
Om 9 uur start ze met Pilates , lekker rekken en strekken, kracht en balans. Daarna kan je om 10 uur dansen bij de Zumba Gold 10.00 uur de pasjes worden uitgelegd en we dansen op latin Amerikaanse muziek. We leren de merengue, salsa en de cumbia. Iedereen kan mee doen. De laatste les is een Yoga op de stoel 10.45 uur, lukt het je niet meer vanaf de grond te werken, maar zou je graag willen rekken en strekken en je spieren toch soepel willen houden, dan is Yoga op de stoel is iets voor jou.
In de Grote Lier Molenhoek start Imke ook een Zumba les vanaf woensdag
3 april 20.00 uur
Kom het uitproberen! Imke werkt met een strippenkaart van 5 of 10x.
Meer informatie: 0641018138 of mail naar imkebonnamy-sport.nl
Ik zie je graag in 't Môks Café! Groet Imke
