Sporten met Imke!
Pilates, Zumba Gold en Yoga op de stoel gaan door onder begeleiding van Imke.
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Er is geen sprake van een abonnement waar u aan vast zit maar een strippenkaart die afgestreept wordt als u er bent, Niet aanwezig dan gebeurt er niets. U kunt altijd een gratis proefles mee doen! U bent welkom.
In 't Môks Café gaat Imke haar lessen geven. Vanaf maandag 8 april. Pilates (maandag 9 uur) voor iedereen die rekken, strekken, balans en kracht belangrijk vind voor het hele lichaam.
Zumba Gold, (maandag 10 uur) heerlijk mee genomen worden op Latijns Amerikaanse muziek, ritmes zoals Salsa, Merenge en Cumbia wisselen elkaar af. De pasjes worden uit gelegd en samen gaan we dansen en plezier maken.
Yoga op de stoel, (maandag 10.45 uur) na een initiatief van het lokaal sportakkoord, wat erg succesvol was, gaan we door met Yoga op de stoel. Kan of wilt u niet meer vanaf de grond werken dan is dit een mooie les voor u, we gaan heerlijk strekken en rekken en makkelijk mee te doen.
Zumba (woensdag 20.00 uur) in de Grote Lier in de gymzaal, vanaf 3 april om 20.00 uur, voor iedereen! Kom lekker mee doen en ervaar dat het heerlijk is om samen te bewegen en te genieten.
Meer informatie, of aanmelden, dat kan via een berichtje, een belletje of een mail naar of 06 410 18 138
Groet Imke Bonnamy
