2024 staat al bijna voor de deur, wat een perfect moment is om een frisse start te maken. Stoppen met roken is niet alleen een fantastisch cadeau voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen die om je geven. En je hoeft het niet alleen te doen!
Je kunt samen stoppen met anderen in de groepstraining ‘Rookvrij! Ook jij?’ door SineFuma. Deze start op maandag 11 december 2023 van 19.00-20.30 uur in Gezondheidscentrum Heyendael, Gerard van Swietenlaan 3, 6525 HP Nijmegen.
Na 2 voorbereidende bijeenkomsten stop je pas met roken op de 3e bijeenkomst, dinsdag 2 januari 2024! Dus nog geen zorgen voor de komende feestdagen.
Na de stopdag zijn er nog 4 bijeenkomsten om je te ondersteunen hoe je het niet roken vol kunt houden. In totaal 7 weken.
Uit onderzoek blijkt dat stoppen met roken met ondersteuning door een groepstraining een hogere kans heeft om ook echt blijvend te stoppen met roken. Want het is gewoon heel moeilijk!
Dus vraag ook je vrienden of familie om samen de training volgen. Samen kun je successen delen, struikelblokken overwinnen en elkaar aanmoedigen; samen sta je nog sterker!
De training wordt volledig vergoed door de zorgverzekeraar, zonder eigen risico! Ook eventuele ondersteunende medicatie wordt vergoed.
Meld je aan via www.rookvrijookjij.nl, rechtstreeks via onderstaande QR code of bel naar 076 - 88 951 95
Alvast een heel mooi nieuw rookvrij jaar gewenst!
#Nieuwjaarsvoornemen #RookvrijLeven #GezondheidEerst #SamenSterk
