Naar hoofdinhoud

Contrast

Een betere weergave voor in het donker.

MaasBuren.nl

Zoeken Contrast Voorpagina Berichten Agenda Prikbord Elkaar helpen Gids Sociale kaart Inwoners Locaties

Inloggen of inschrijven

Inloggen Inschrijven
Zoeken Inloggen Inschrijven
  • Inloggen
  • Inschrijven
Voorpagina Berichten Agenda Prikbord Elkaar helpen Gids Sociale kaart Inwoners Locaties
Naar nieuws
Gezondheidscentra Samen Gezond
8 april 2021

Online lezingen over stress en eenzaamheid - gratis


  • Gedeeld in Gezondheidscentrum De Vuursteen
  • Rubriek: #Aandachtvoorelkaar, Nieuws, Gezondheid
  • Dorp: Middelaar, Molenhoek, Mook, Plasmolen, Buiten onze gemeente

Zorgen om een kwetsbaar familielid of de toekomst van uw bedrijf, het missen van uw dagelijkse structuur en sociale contacten, uw aandacht verdelen over werk en de kinderen: voor velen is dit een lastige en onzekere tijd. Niet gek dus als u zich gespannen, somber of angstig voelt. Goed voor uzelf en uw mentale gezondheid orgen is dan ook erg belangrijk. 

Pro Persona Connect biedt twee gratis online lezingen aan over stress en eenzaamheid. 

Omgaan met stress 

Een lezing over stress: wat is stress, hoe herkent u het en hoe kunt u spanningsklachten verminderen? Thema’s ie aan de orde komen zijn: uw energiebalans, het bijstellen van verwachtingen, prioriteiten stellen, dankbaarheid en hoe om te gaan met lastige situaties: accepteren of aanpakken? 

Wanneer?

Vrijdag 16 april van 10.00 tot 11.00 uur. 

Omgaan met eenzaamheid 

Een lezing over eenzaamheid: wat is het, waar komt het gevoel vandaan en hoe kunt u uw gevoel van eenzaamheid verminderen? Thema’s die aan de orde komen zijn: uw eenzaamheid onder ogen durven zien, het bijstellen van verwachtingen, contacten onderhouden en uitbreiden en het stellen van doelen. 

Wanneer?

Donderdag 22 april van 10.30 tot 11.30 uur. 

Waar?

Online en anoniem, via Zoom. 

Na aanmelding ontvangt u van ons een link en meer informatie over deelname. 

Aanmelden 

U kunt zich aanmelden bij Pro Persona Connect afdeling Preventie via 

 

 

Deel dit bericht!

Reacties

Reacties zijn uitgeschakeld.

Meer berichten van Gezondheidscentra

Gezondheidscentra Samen Gezond
Bericht van Alzheimer Café Heumen-Mook en Middelaar - April 2021

Helaas is het organiseren van een café nog steeds niet mogelijk. De werkgroep Alzheimer Café wil met een maandelijks bericht graag contact met u houden. Mensen met dementie k...

31 maart 2021


Gezondheidscentra Samen Gezond
IkPas – 40 dagen geen druppel

Na de succesvolle 30 dagen alcohol campagne Dry January, met meer dan 30.000 deelnemers, volgt de ‘40 dagen geen druppel’ campagne. Deze periode is van woensdag 17 februari 20...

10 februari 2021


Gezondheidscentra Samen Gezond
Bericht van Alzheimer Café Heumen-Mook en Middelaar

Nu het organiseren van een café voorlopig niet mogelijk is, wil de werkgroep Alzheimer Café met een maandelijks bericht contact met u houden. Dit keer vertellen we over veerk...

1 februari 2021

Meer berichten

Petra Zwartjes
Kringloop St Michael heeft nu ook plantjes, bloemen asperges en aardbeien

Kringloop St. Michael is corona proef open. Er mogen 30 personen naar binnen met een winkelwagentje. De openingstijden zijn van 10 tot 16.00 uur op maandag, dinsdag, donderdag,...

11 april 2021


Ontmoetroute
Vernielingen aan paaltje ontmoetroute

Ook in Mook en Middelaar hebben we last van vandalisme De eerste paaltjes zijn nog maar net gezet of we moeten helaas de eerste vernielingen al weer constateren. Wat een lol z...

11 april 2021


Bewegen tijdens de #corona tijd
De wandelingen van afgelopen week met weer de ontmoetroute erbij

Afgelopen week zagen onze wandelingen er heel anders uit dan vorige week. Dit kwam voornamelijk door het weer. Woensdag hebben Marion en ik daarom maar een kort rondje gemaakt ...

10 april 2021

De gemeente
Historie
Nuttige adressen
Nieuwe inwoner?
Glasvezel
Lob van Gennep
Maasburen
Doe je mee?
Wie zijn wij?
Wat kun je hier?
Gastregels
Thuis in je dorp
Aan 't werk in ons dorp
Vragen & Contact
Contact
Veelgestelde vragen
Twitter
Facebook
Overig
Spelregels
Privacyverklaring
Toegankelijkheidsverklaring
Wat is er nieuw?
Sitemap
Versie v8.21.3-8a54f6
Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.

Selecteer Dorp

Hele gemeente
Hele gemeente
Alle dorpen
Middelaar
Middelaar
Dit is Middelaar
Molenhoek
Molenhoek
Dit is Molenhoek
Mook
Mook
Dit is Mook
Plasmolen
Plasmolen
Dit is Plasmolen