Ligt u weleens urenlang naar het plafond te staren, wachtend tot de slaap eindelijk komt? Of wordt u telkens wakker net als u eindelijk lekker ligt? Of misschien bent u een van die gelukkigen die heerlijk slaapt en geen idee heeft waar dit allemaal over gaat?
Hoe dan ook, slapen moeten we allemaal, en daarmee zijn we stiekem allemaal ervaringsdeskundigen. Een goede nachtrust is niet alleen fijn, het is ook essentieel voor uw fysieke en mentale prestaties. Zelfs de bekende oud-wielrenner Joop Zoetemelk wist het al: "De Tour win je in bed".
Op woensdag 16 oktober krijgt u de kans om meer te leren over de wetenschap van het slapen. Emeritus hoogleraar en slaapdeskundige Ton Coenen deelt zijn jarenlange kennis over slaap. Hij was een van de eerste wetenschappers die slaap in onze hersenen bestudeerde met behulp van een EEG (electro-encefalogram), waarmee hij hersenactiviteit in kaart bracht. Bovendien schreef hij het boek ‘Het Slapende Brein’, een prachtig geïllustreerd handboek over alles wat met slapen te maken heeft.
Praktisch
- Entree: gratis.
- Consumpties voor eigen rekening.
- Betalingen met pin/contactloos (niet contant).
- Reserveren is verplicht: stuur voor 10 oktober een mail naar , met uw naam, woonplaats en het aantal mensen dat deze activiteit wil bijwonen.
- U ontvangt in de week voor de activiteit een mail waarin we u laten weten of we uw reservering al dan niet kunnen bevestigen. In het LOP is plaats voor 40 gasten.
Mis deze unieke kans niet! Wilt u meer weten over uw slaappatroon en hoe u dit kunt verbeteren? Meld u dan snel aan door een e-mail te sturen naar .
