Voor iedereen met en lage en gemiddelde belastbaarheid.
Een training voor lichaam en geest. Je traint de grote en kleine spieren vanuit een goede houding op een mat waarbij de kracht met name zit in de eenvoud en combinaties stabiliteit, lenigheid, fitheid en kracht.
Waar: Kandinsky Molenhoek
Dag: dinsdag
Tijd: 18.30 tot 19.30
Even aanmelden