Vanmorgen hebben we in de Koppel in Middelaar uitleg gehad van Marjan Schijf van beweegcollectief Mook en Middelaar over de oorzaken van vallen, jezelf beschermen en weer opstaan. Dat laatste deed Marian voor. Ga eerst tot 10 tellen en probeer een voor een of al je ledematen het nog doen. Ga op je buik liggen en op je handen en knieën naar iets of iemand waar je je aan op kunt trekken. Voelt er iets niet goed, blijf dan liggen en bel (of laat iemand) 112 bellen. Dit was in een notendop maar er komen nog valpreventiecursussen. Op de foto s wordt ook een en ander toegelicht.
Meer berichten van De Dörpskamer Middelaar en Plasmolen
Wat een mooi kermisweekend hebben we weer gehad in Middelaar! Zaterdag een veelzijdig optreden van Guilty Pleasure, waar iedereen verzoekjes kon indienen. Erwin en Bob hebben e...
Zaterdag 20 september beginnen we om 20.00 uur met muziek van "Guilty PLeasure". Zij zorgen weer voor een spetterende avond. Guilty Pleasure is een interactieve energieke band...
Dinsdags van 14.00 tot 16.00 uur wordt er gekaart in de Dörpskamer. Hieronder een bericht van onze vaste kaartploeg. Wij een enthousiaste groep klaverjassers spelen elke dinsd...
Meer berichten
Ben jij op zoek naar een flexibele én betekenisvolle bijbaan voor gemiddeld 4–5 uur per week? Word Assistent Bode bij de gemeente Mook en Middelaar! In deze rol zorg jij ervoo...
De gemeente Gemeente Mook en Middelaar biedt het perceel aan de Rijksweg 156 in Plasmolen te koop aan. Kijk bij Officiële Bekendmakingen https://zoek.officielebekendmakingen.n...
Heeft u uw oude gloeilampen al vervangen door LED-lampen? Vast wel. Maar heeft u ook al eens goed gekeken of de verlichting in uw woonkamer nog wel voldoende is voor de activit...