Beweegmiddag en avond project SamenFit

Details

Donderdag 30 november 2023 van 14:00 tot 16:00 uur
Afgelopen
Dorpsstraat 45, Middelaar

30 november is er vanuit  SamenFit een doe middag en avond, waar we specifieke aandacht besteden aan het beweegaanbod voor zowel oudere senioren als jongere senioren.

Middagprogramma: 30 november 14.00-16.00 uur 

•               Valpreventie, Zumba op de stoel, Qi Gong, Yoga, Pilates, Nordic Walking en Positieve `Gezondheid. De middag komt de wethouder sport om het nieuwe Max Vitaal boekje te overhandigen.

 Avondprogramma: 30 november, 19.00 - 21.00 uur

•               Pilates, Valpreventie, Bootcamp, Zumba, Nordic Walking, Sport en Spel , Positieve Gezondheid.       

Beide dagdelen zijn gratis en iedereen is welkom! Neem je buurman, buurvrouw, vriend of vriendin mee en ontdek hoe je je gezondheid een boost kunt geven. Het motto is: Bewegen is het goedkoopste medicijn met de prettigste bijwerkingen. 

Dit project wordt ondersteund door de provincie Limburg en de gemeente Mook en Middelaar. Voor meer informatie of vragen, neem contact op met projectleider Marian Schijf via 06 13260571. of mail naar:

 

Waar
Middelaar, Molenhoek, Mook, Plasmolen, Buiten onze gemeente

Reacties

Over de organisator

Marian Schijf
Sportief, actief en een verbinden die doormiddel van bewegen senioren meer kwaliteit van leven wil geven en in hun kracht zet.... Lees meer