Actieve inwoners uit meer dan 50 wijken en dorpen werkten mee aan deze nieuwe lay-out. Samen kwamen we tot een weergave waarmee je nog meer kunt ontdekken over je buurt. Veel plezier en leuke ontmoetingen gewenst!
Nieuw in Molenhoek: Molenhoek Fit!
Lekker bewegen met begeleiding, gratis uitproberen!
Molenhoek Fit is een kleinschalige, rustige sportschool met precies de juiste apparatuur voor de beginnende of oudere sporter. Geen zware gewichten, harde muziek of onaandachtige instructeurs. Het concept is geïnspireerd op fysiotherapeuten en richt zich op functioneel bewegen. Molenhoekers krijgen standaard 4 begeleidingsmomenten om te beginnen met bewegen. “Als je (weer) begint met sporten is het belangrijk om niet te hard van stapel te lopen en rustig te beginnen. Op die manier voorkom je dat je blessures krijgt en sporten dus langer kan volhouden” zegt Remco van der Veen, eigenaar van Molenhoek Fit. Na deze 4 standaard begeleidingsmoment kies je de begeleiding die bij je past. “Sommige mensen komen lekker 2x per week 35 min bewegen en hoeven geen begeleiding, anderen willen wat meer geprikkeld en begeleid worden door middel van personal training”.
Bel of app 0613535911 of kijk op www.molenhoekfit.nl