In Beek zoekt Kwiek uitbreiding voor de lessen zitgym en volleybal. Deze seniorensportvereniging in gemeente Berg en Dal richt zich op 50-plussers. De zitgym is speciaal ontwo...
De kunst van het ontspannen bewegen is om de juiste spieren te gebruiken en de rest te ontspannen. Wanneer dat niet zo is, door bijvoorbeeld een verkeerde houding, of overbel...
Op woensdagavond wordt in Groesbeek les gegeven in Sport en Spel. Dit is 1 van de activiteiten die worden georganiseerd door Kwiek Actieve leefstijl. Deze seniorensportverenigi...