Details
Perfect pilates voor de 45 plusser.
De activiteit brengt jouw lichaam en geest in balans door middel van vloeiende bewegingen vanuit de romp stabiliteit. Perfect Pilates is een work-out op de mat. Op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden maak je allerlei balans, spierversterkende en lenigheidsoefeningen. Deze work-out is ook uitermate geschikt voor mensen die klachten hebben aan nek, schouders en/of rug..
Nieuwsgierig geworden? Volg dan 2 gratis proeflessen.
Waar
Middelaar, Molenhoek, Mook, PlasmolenWaarover
Gezondheid, Sport en bewegenWat
BuurtactiviteitOver de organisator
Over de organisator
Sportief, actief en een verbinden die doormiddel van bewegen senioren meer kwaliteit van leven wil geven en in hun kracht zet.... Lees meer