Perfect Pilates

Details

Dinsdag 4 februari 2025 van 18:45 tot 19:45 uur

Afgelopen

Basisschool De Grote Lier, Molenhoek

Esdoornlaan 8, Molenhoek

Terugkerende activiteit

Wekelijks op dinsdag tot en met 24 juni 2025

Perfect pilates voor de 45 plusser.

De activiteit brengt jouw  lichaam en geest in balans door middel van vloeiende bewegingen vanuit de romp stabiliteit. Perfect Pilates is een work-out op de mat. Op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden maak je allerlei balans, spierversterkende en lenigheidsoefeningen. Deze work-out is ook uitermate geschikt voor mensen die klachten hebben aan nek, schouders en/of rug..

 

Nieuwsgierig geworden? Volg dan 2 gratis proeflessen.

Waar

Middelaar, Molenhoek, Mook, Plasmolen

Waarover

Gezondheid, Sport en bewegen

Wat

Buurtactiviteit

Over de organisator

Over de organisator
Sportief, actief en een verbinden die doormiddel van bewegen senioren meer kwaliteit van leven wil geven en in hun kracht zet.... Lees meer